Alerta rojo en nuestra región por temperaturas extremas y amarillo por fuertes vientos

El Servicio Metereológico Nacional elevó a rojo el nivel de advertencia para nuestra ciudad y alrededores por las continuas temperaturas elevadas, tanto en las mínimas como en las máximas, por lo que se unió al grupo de alto riesgo.

Este tipo de advertencia indica “efecto alto a extremo en la salud. Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables”, tal como lo indica el organismo en su web.

A su vez, brindaron las siguientes recomendaciones para este tipo de eventos (indicadas por el Ministerio de Salud):


* Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

* No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

* Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

* Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

* Evitar comidas muy abundantes.

* Ingerir verduras y frutas.

* Reducir la actividad física.

* Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

* Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

* Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Por su parte, también rige un alerta por tiempo ventoso con fuertes ráfagas sobre todo a partir de la noche y se mantendrán a lo largo de todo el domingo.