Afirman que bañarse todos los días puede ser perjudicial para la salud

Bañarse todos los días no sería tan beneficioso para la salud personal, según advirtió Robert H. Shmerling, miembro de la Facultad de Medicina de Harvard y editor senior de la Harvard Health Publishing, quien analizó las ventajas y desventajas que conlleva este hábito.

De acuerdo a los resultados del estudio, bañarse todos los días evita preocupaciones por el olor corporal, ya que algunas personas es importante oler bien a la hora de relacionarse con los demás. Además, una ducha matutina ayuda a despertarse y mantener una vida más activa. Sin embargo, el especialista recordó que esto puede variar entre las diferentes culturas y sociedades. 

Por otro lado, advirtió que esta costumbre esta siendo seriamente afectada por el consumismo. “¿Alguna vez notaron que las instrucciones en las botellas de champú a menudo dicen 'hacer espuma, enjuagar, repetir'? No hay una razón convincente para lavarse el cabello dos veces en una misma ducha, pero como se usa más champú, las compañías de belleza así lo recomiendan”, insistió el especialista.

Al mismo tiempo enumeró una serie de desventajas que terminan por convertir en perjudicial para la salud este hábito que se creía beneficioso. En ese sentido recordó que la piel de las personas cuentan con diversas bacterias, entre las cuales algunas son beneficiosas para su salud y otras no, es por ello que debe haber un equilibrio entre ambas.

“La piel normal y sana mantiene una capa de grasa y un equilibrio de bacterias buenas y otros microorganismos que son eliminados al lavar y refregar, especialmente si el agua está muy caliente”, recalcó.

Y agregó: “varias reacciones como piel reseca, irritada, agrietada o desprotegida. La piel seca, por su parte, puede provocar que la barrera que protege la piel se debilite, facilitando la entrada de bacterias y alérgenos que generan infecciones o reacciones alérgicas. Además, el uso de jabones antibacterianos puede alterar el equilibrio de la dermis”.

Asimismo aseguró que con una ducha al día “la limpieza absoluta no le permite trabajar al sistema inmunológico ni fortalecerse. De hecho, algunos pediatras y dermatólogos no recomiendan los baños diarios para los niños”.