Advierten máximas de 40° para la próxima semana: algunas recomendaciones

Desde el próximo lunes 10 de enero, está pronosticado que durante cinco días se registren mínimas entre 23° y 28°, y máximas de 35° y 40°, en el marco de una ola de calor que sacudirá a la Argentina y gran parte del hemisferio sur.

En este contexto, la Dirección de Hidrometeorología de la ciudad de La Plata emitió una serie de recomendaciones para no sufrir un golpe de calor. Estos ocurres cuando se ha estado expuesto al calor excesivo o se ha hecho demasiado ejercicio.

La primera recomendación es especial atención a adultos mayores, bebés y niños, que son la población más propensa a sufrir estos trastornos.

-Permanezca en interiores todo lo posible.

-Ingiera comidas balanceadas, ligeras y en intervalos regulares.

-Beba agua en abundancia y evite la ingesta de bebidas alcohólicas.

-Use ropa suelta, ligera y clara que cubra tanto la piel como sea posible.

-Manténgase comunicado con conocidos y allegados que no tengan aire acondicionado .

-No dejar solos a niños y mascotas en vehículos cerrados.

-Evite el esfuerzo físico entre las 11 y las 15 hs.

-Evite el consumo de agua excesivo o innecesario para lavar el auto, para regar, y otras actividades no esenciales.