La orden del presidente Vladimir Putin para "un futuro próximo" llega después de que líderes europeos plantearan la posibilidad de enviar soldados a Ucrania.
Aumenta la tensión
Hacer una siesta con regularidad puede ser la clave para tener un cerebro sano y más grande durante más tiempo.
Salud
Según la revista la científica Neurology la actividad física moderada tiene un efecto positivo en el cerebro.
Ciencia
Para adultos, se recomienda entre 150 y 300 minutos de actividad aeróbica moderada y vigorosa a la semana.
Salud
Realizar actividad física cerca de la hora de acortarse puede producir insomnio.
Ciencia
